Pompoen: energiebom, libido-verhogend én opwindend

In deze tijd van het jaar zijn pompoenen alom aanwezig. We hollen ze uit voor Halloween en gebruiken ze als herfstdecoratie, maar pompoenen hebben nog heel wat meer te bieden. Ze zitten vol vitaminen A, E, verschillende vitaminen B en vitamine C en mineralen als natrium, calcium, magnesium en zink. Bovendien bevat de groente zeer weinig calorieën, slechts 20 Kcal per 100 gr. De zaadjes hebben dan weer een gunstige invloed op het vrouwelijke libido en mannen worden opgewonden van de geur alleen al.... lees meer

De bedwelmende krachten van jasmijn

Dat jasmijn lekker ruikt, zal niemand zijn ontgaan. De bloem geeft een heerlijke geur af, die we graag opsnuiven. Minder bekend is dat deze bloem heel wat verborgen krachten in zich herbergt. Jasmijn is dan ook een sterk en zeer romantisch afrodisiacum.... lees meer

Tijm: beschermende superster van de natuur

Tijm, thymus vulgairis, is een kruid dat over veel goede eigenschappen beschikt waar wij ons voordeel mee kunnen doen. Zeker in deze tijd van het jaar als we last krijgen van onze luchtwegen. Zo heeft tijm antibacteriële, schimmelwerende en ontsmettende eigenschappen, het is kortom een van de beschermende supersterren van de natuur.... lees meer

Tags: tijm
Wat doen kleuren met ons?

Nu het herfst is veranderen de kleuren om ons heen, maar welke invloed heeft dat op ons? En wat is de betekenis van kleuren? Waarom zijn mensen meer ontspannen in groene kamers, eten we meer in een rode omgeving en presteren gewichtheffers het best in blauwe gymzalen?... lees meer

Tags: kleuren
De culinaire rijkdom van de herfst ligt voor het oprapen

Ze zijn vroeg dit jaar: de tamme kastanje, of castanea sativa. Nu al liggen de bruine knikkers overal al voor het oprapen. Je kunt er natuurlijk kunstige herfststukjes van maken, maar de kastanje heeft ook heel wat andere nuttige kwaliteiten. Wij zetten ze even op een rijtje.... lees meer

Tags: bach, etna, kastanjes
De vele krachten van de walnoot

Nu de dagen weer beginnen te korten, is het weer notentijd. Tijd om de walnoot eens onder de loep te nemen. Wat zijn de verborgen krachten van de wal- of okkernoot, ook wel de juglans regia, juglans nigra genoemd?... lees meer

De vele toepassingen van 'vloeibaar goud'

Arganolie wordt gemaakt van de geperste vruchten van de arganboom en wordt vanwege zijn vele mogelijke toepassingen ook wel 'vloeibaar goud' genoemd. Arganolie is namelijk goed voor het versterken van je nagels tot het behandelen van ernstige huidaandoeningen.... lees meer

Zwevende yoga in hangmat is nieuwe rage

Eerst had je Power Yoga, daarna yoga in een zeer warme omgeving en nu is er dus AntiGravity yoga. Bij deze nieuwste fitnessrage hang je in een zijden hangmat en voer je yogaposes een halve meter boven de grond uit.... lees meer

Koel slaapmutsje tegen slapeloosheid

Wie niet goed slaapt, kan maar beter zijn hoofd koel houden. Dat ontdekten Amerikaanse onderzoekers. Een met water gekoelde muts die de hersenen afkoelt tijdens de nacht zou het nieuwste middel zijn tegen slapeloosheid. Met de Cool Hat val je namelijk zo in slaap.... lees meer

Olijfolie voorkomt beroerte

Dat olijfolie een hoog cholesterol voorkomt wisten we al, maar nu blijkt dat mensen die regelmatig olijfolie gebruiken tot wel 41 procent minder kans hebben om een beroerte te krijgen.... lees meer

Tags: olijfolie
De helende werking van papaja.

Wie in Australie geweest is kent het waarschijnlijk wel: Lucas Papaw, een natuurlijke zalf gemaakt van papaja. Deze vrucht heeft een helende en desinfecterende werking en is zacht voor de huid.... lees meer

Tags: papaja
Italiaanse Foodworkshop (voor beginners)

En zo werden wij door Lacroix - van de bekende fonds voor sauzen - uitgenodigd op een Italiaanse Foodworkshop in Kookatelier Mmmmh! in Antwerpen. Samen met andere bloggers krijgen we een schort voorgebonden en een vlijmscherp mes in de handen geduwd.... lees meer

De kracht van de paardenbloem

De paardenbloem, ofwel taraxacum officinale, wordt doorgaans als onkruid beschouwd. Geheel ten onrechte, want de gele bloem heeft enkele bijzondere eigenschappen waar wij ons voordeel mee kunnen doen.... lees meer

Gezonde en wittere tanden

In de zomer willen we allemaal stralen en niet in het minst met onze parelwitte tanden. Maar alle koffie, wijn en sigaretten hebben onze eens zo mooie witte tanden geen goed gedaan. Daarom geven wij je enkele natuurlijke tips voor een superwit gebit als alternatief voor een dure bleach-behandeling bij de tandarts.... lees meer