Tag: gezondheid

  • Teunisbloem: geneesheer uit de tuin

    Het zien openen van de fluorescerende, gele teunisbloem in de schemering is heel bijzonder. In het donker ziet je soms het mysterieuze fosforescerende licht dat de Oenothera Erythrocepela uitstraalt. Elfjes lijken niet ver weg. Deze schoonheid is van tijdelijke aard, overdag in de zon verwelkt de bloem namelijk snel. Maar de teunisbloem is behalve mooi ook geneeskrachtig. lees meer

  • Boekentip: Het Gedachtenkastje

    Ontelbaar veel gedachten springen dagelijks rond in je hoofd als popcorn in een hete pan. Daardoor geniet je niet van het NU, het moment waarin je leeft. Stresscounselor Olaf Hoenson schreef daarom het Gedachtenkastje: een methode om rust te scheppen in het hoofd. Leef gelukkig en succesvol met een opgeruimde gedachtenwereld. lees meer

  • Massagehandschoen met balletjes

    Deze massagehandschoen voelt heerlijk aan op de blote huid, maar is zelfs voelbaar door de kleding. De negen roestvrijstalen balletjes bevorderen de bloedcirculatie en zorgen ervoor dat je je heerlijk ontspant. Laat je dus lekker verwennen.  lees meer

  • Natuur verlicht depressie

    05-12-2012
    Redactie
    Natuur verlicht depressie

    Twee derde Nederlandse vrouwen en meer dan helft van de mannen zegt dat de natuur helpt om een depressie te verlichten. Dat blijkt uit onderzoek van Fonds Psychische Gezondheid onder 1.026 respondenten. Vrouwen noemden de natuur zelfs de beste remedie tegen somberheid en depressie. lees meer

  • Honing met kaneel geneest de meeste ziekten

    Een mengsel van honing en kaneel zou de meeste ziekten kunnen genezen. Hiervan zijn ook sommige wetenschappers stilaan overtuigd. Honing is namelijk een natuurlijk antibioticum dat door de wetenschap niet kan worden nagemaakt. Wij zetten de vele voordelen van honing en kaneel voor jou op een rijtje. Doe er je voordeel mee en wees verstandig. lees meer

  • ‘I give a shit, do you?’

    20-11-2012
    Redactie
    ‘I give a shit, do you?’

    Vandaag is het wereldtoiletdag, omdat veel mensen nog altijd geen toegang hebben tot een schoon toilet met allerlei ziekten tot gevolg. Onder het motto ‘I give a shit, do you?’ willen de Wereld Toilet organisatie (WTO) en de 'Water Supply and Sanitation Collaborative Council (WSSCC) benadrukken dat de toegang tot een sanitaire voorziening een basisrecht is voor iedereen. lees meer

  • Meditatie voorkomt verkoudheid

    Meditatie is het goed natuurlijke middel om winterse kwaaltjes de baas te blijven, zo ontdekten Amerikaanse onderzoekers. Bovendien hebben volwassenen die regelmatig sporten en wandelen ook minder last van verkoudheden dan mensen die niet bewegen. Wetenschappers van de universiteit van Wisconsin-Madison kwamen tot deze bevindingen na onderzoek onder 149 mensen. lees meer

  • De regels van Matthijs

    15-11-2012
    Nicole
    De regels van Matthijs

    In de documentaire De Regels van Matthijs wordt Matthijs, een autistische man, gevolgd door zijn jeugdvriend. Matthijs is een man met zijn eigen gebruiken en logica. Hij beleeft zowel euforische dagen als dagen dat hij dood zou willen zijn. Zijn 'levensverhaal' houdt hij bij in een dagboek. Sarah Morton, zelf autistisch, bekeek De Regels van Matthijs, en doet verslag. lees meer

  • Lavendel brengt de geest in balans

    Lang geleden was lavendel gewijd aan Hecate, de Griekse Godin van de onderwereld, en werd het kruid beschouwd als bescherming tegen negatieve krachten. De paarse kleur van lavendel geeft al aan dat dit een zeer spiritueel kruid is. De lekkere geur van lavendel trekt ook liefde aan, maar lavendel heeft nog heel wat andere eigenschappen en toepassingen. Het kalmeert de zenuwen, verzacht, is opbeurend en brengt de geest in balans. Door de balancerende eigenschappen is lavendel opmonterend, onderdrukt het depressieve gevoelens en herstelt het de innerlijke harmonie. Allemaal redenen om dit bijzondere kruid in huis te halen. lees meer

  • Maak zelf stevia-siroop

    08-11-2012
    Nicole
    Maak zelf stevia-siroop

    Suiker is ongezond, maar de zoete smaak voegt wel wat extra’s toe aan drankjes en eten. Wie suiker wil vervangen, kan ook stevia gebruiken: een natuurlijke zoetstof, afkomstig van een plantje. Je kunt ook eenvoudig zelf een plantje grootbrengen en eigen stevia-siroop maken. Dat kun je vervolgens gebruiken in yoghurt, op pannenkoeken of op andere manieren waarop je suiker normaal gesproken zou gebruiken. lees meer

  • Nieuwe computermuis voorkomt overbelasting

    RSI en andere computer gerelateerde klachten komen meestal voort uit het langdurig aanhouden van een verkeerde werkhouding, eenzijdige handelingen en het gebruiken van standaard platte muizen en toetsenborden. De nieuwe verticale RockStickMouse zorgt dat de vingers niet onnodig veel klikhandelingen maken, maar juist rust krijgen. lees meer

  • Langer leven door te wandelen

    Een zittend beroep en ‘s avonds voor de televisie neerploffen. Mensen bewegen steeds minder, maar wie dagelijks 20 minuten wandelt kan zijn leven met zeven jaar verlengen. Dat ontdekten Amerikaanse onderzoekers die beweren dat zelfs een wandeling van 10 minuten er al voor zorgt dat je langer leeft. lees meer

  • Veel mensen hebben nu al een tekort aan vitamine D

    Uit een Britse enquête van BetterYou blijkt dat veel mensen nu al een tekort hebben aan vitamine D. Het gaat om een op de negen mensen. Twee op drie kampt zelfs al met een ernstig gebrek. Het gevolg: verkouden, spier-, bot- en/of hoofdpijn en vermoeidheid. 

Veel mensen met een tekort aan deze vitamine krijgen ook af te rekenen met een winterdepressie. lees meer

  • BIO-logisch voor luchtwegen en weerstand

    Nu de temperatuur flink daalt, hebben veel mensen last van de luchtwegen. Speciaal voor hen lanceert Weleda deze maand BIO Echinacea Druppels. Samen met de producten BIO Tijmsiroop en BIO Salie Keelspray behoort dit product tot de nieuwe campagne 'BIO-logisch voor luchtwegen en weerstand.'   lees meer

  • Movember: snorren tegen prostaatkanker

    In Movember, de maand die we formeel kennen als november, worden mannen wereldwijd aangespoord om hun scheermesjes een maand lang op te bergen en hun snor te laten staan. Het doel is mensen bewustmaken van prostaatkanker en geld inzamelen voor onderzoek. Deelnemen aan Movember is niet alleen leuk, maar ook eenvoudig. De snor wordt als het ware een harig lintje om aandacht te vragen voor de gezondheid van de man. lees meer

  • Citroenmelisse maakt het hart blij

    Wie verlangt niet na een drukke werkdag om lekker te ontspannen. Je komt al tot rust wanneer je tussen je kruiden zit. Streel de blaadjes, adem de geur in en alle vezels in je lichaam zullen heerlijk tot rust komen. Vandaag in onze rubriek 'zo gezond' hebben we het over citroenmelisse. Zet je hart open en de wereld is je vriend... lees meer

  • Dress Red Day 2012

    28-09-2012
    Nicole
    Dress Red Day 2012

    Morgen 29 september 2012 is het Dress Red Day. Door je helemaal in het rood te kleden vraag je samen met de Hartstichting meer aandacht voor hartziektes bij vrouwen. Het is nauwelijks bekend, maar hart- en vaatziekten zijn doodsoorzaak nummer een bij vrouwen.  Ook huisartsen en cardiologie-medewerkers doen mee met de actie. Zij combineren hun witte jas vandaag al met rode kleding. Ook verstrekken ze extra informatie over hart- en vaatziektes. Door deze ziektes meer bekend te maken, worden symptomen hopelijk sneller herkend én behandeld. lees meer

  • Het lichaam weet wat het wil

    28-09-2012
    Redactie
    Het lichaam weet wat het wil

    "In Nederland heeft ongeveer de helft van de volwassenen overgewicht. We eten niet meer omdat we honger hebben, maar om andere gevoelens te stillen, zoals onvrede, verdriet, eenzaamheid en frustratie. Reclames spelen hier op in; hun product lijkt een remedie tegen alle tegenslagen en maakt het leven boeiender, mooier en fijner." Schrijfster Sarah Morton over intuïtief eten en leren luisteren naar je lichaam, want: het lichaam weet precies wat het nodig heeft en wanneer.  lees meer

    Tags: eten, gezondheid
  • Gratis condooms Maldiven succes

    Voor een orthodox islamitisch land hebben de Maldiven opvallend veel vooruitgang geboekt in de strijd tegen aids. De overheid verspreidt er onder meer gratis condooms. Op de eilandengroep in de Indische Oceaan waren condooms enkele jaren geleden alleen bij de apotheek en op doktersvoorschrift verkrijgbaar. Wie op straat betrapt werd met een condoom op zak, kon opgepakt worden.   lees meer

  • Train je bekkenbodem voor een beter seksleven

    Bekkenbodemspieren of kortweg de bekkenbodem zijn een spiergroep die de organen onderin de buik ondersteunen en controle geven over het legen van de blaas en de endeldarm. Máár de bekkenbodem speelt ook een rol in de seksualiteit. Met een gezonde en stabiele bekkenbodem voel je je stabiel en krachtig en krijg je meer gevoel in je onderbuik én kun je onder meer je seksleven verbeteren. Ann Cuyvers, eigenaresse van de Erotische Verbeelding in Antwerpen - de leukste en vrouwvriendelijkste winkel met sensuele artikelen - geeft tips hoe je bekkenbodemspieren kunt trainen. lees meer